Povežimo se

Kreirajmo dom zajedno

Idealan jastuk odaberite prema položaju u kojem spavate

Idealan jastuk važan je za optimalnu udobnost i kvalitetu sna, a prilikom odabira nekoliko je čimbenika koje treba uzeti u obzir. Lesninini stručnjaci provest će vas kroz vrste jastuka i kako ga odabrati. 

Budite li se ujutro umorni, s glavoboljom ili bolovima u vratu, uzrok tome može biti pogrešan jastuk. Dobar jastuk je onaj koji podupire vrat i glavu te održavaju neutralan položaj kralježnice. 

Ivana Čolak, prodajna savjetnica u Lesnini kaže da danas većinom ljudi teže prema memorijskim pjenama zato što su zdraviji za kralježnicu. Memorijski jastuci mogu biti u dvije visini i od dva materijala; lateksa, što je prirodno punjenje ili od spužve. Spužve se vaditi prema potrebama, a ovo sve ostalo se podešava po našoj glavi, po našem vratu, da nam kralježnica ipak ide onako pravilno u S, da nam nije sve ravno, ukočeno, da se ne budimo s glavoboljama.

Izbor jastuka ovisno o položaju spavanja

Odabir savršenog jastuka ovisi o mnogo faktora, uključujući i onaj u kojem položaju spavate. Spavate li na leđima, preporučuje se tanji, anatomski jastuk koji pruža potporu i prilagođava se obliku tijela. 

Memorijski jastuci preporučuju se i za spavanje na boku, a temperatura i tijela i pritisak, utječu na oblik jastuka koji će se formirati prema vašoj glavi. Najvažniji dio jastuka je njegovo punjenje, koje biramo ovisno o preferencijama i alergijama. 

Svaki memorijski jastuk ima dolje ispod spužvu, a gornji sloj može biti različitih punjenja, imamo čak jedan memorijski jastuk za ljude koji vole spavati na perju, gdje je donji sloj spužva, a gore izvana je  paperje, rekla je Čolak.  Za spavanje na trbuhu preporučuju se mekani i niski jastuci punjeni umjetnim vlaknima. 

Umjetno punjenje je poliester. To su poliesterske kuglice, koje se s vremenom mogu nadopunjavati, isto tako prilagođavat po osobi, recimo, nekome je možda previše, nekome premalo, pa si može nadopunjavat, a to punjenje se može kupiti u Lesnini, objasnila je Čolak. 

Prednost mekanih jastuka prirodnog punjenja je udobnost, no premekan jastuk nije dovoljna potpora za vrat i kralježnicu, zato prirodno punjenje treba oprezno birati. 

Vunu možemo nadopunjavat, vuna je jedini jastuk koji nam se ne pere,  on ima tu zaštitnu navlaku koja se može oprat. A što se tiče paperja i perja, svi su uglavnom trokomorni jastuci, što znači da unutra ima više perja jer o tome ovisi visina i tvrdoća jastuka, a izvana vam je uglavnom paperje, i to 90 posto paperja, 10 perje, rekla je Čolak. 

Kombinacije umjetnog i prirodnog punjenja jastuka

 Vrlo su popularne kombinacije umjetnog i prirodnog punjenja, kojih u Lesnini možete pronaći u raznim varijantama – od bambusa do kukuruznog vlakna. 

U tim jastucima 60 posto je kukuruzno vlakno, 40 posto je poliester. To je isto sad jedan novitet, kombinacija prirodnog i umjetnog punjenja. Bambus je isto tako prirodno vlakno. To je 90 posto bambus, a 10 posto je poliester, objasnila je Čolak. 

Klasični jastuci

Klasični jastuci dostupni su u različitim veličinama, dok memorijski uglavnom dolaze u samo jednoj dimenziji. 

Sve više ljudi traže memorijske jer im to i fizioterapeuti preporučuje. Klasični jastuci 60 x 80 jastuci mi smo samo naviknuti na njih, ali zapravo nam nije potreban toliko veliki jastuk. Dovoljan je jastuk toliko velik da nam glava bude na jastuku i da se možemo okrenuti, kaže Čolak. 

A znate ćete da je jastuk dobar ako ispunjava ove uvjete:

  • Kad legnete, kralježnica mora ići u slovo S
  • Kad legnete, nos ne smije gledati ravno u strop već lagano pod kosinom
  • Kad jastuk izgubi svoj oblik i više ne pruža zadovoljavajuću potporu, potrebno ga je zamijeniti, a preporučuje se da to bude barem svake tri godine. 

Dizajn prostora, namještaja i dekoracija

Velika rješenja za male stanove: kako pametnim odabirom namještaja dobiti više prostora

Manjak kvadrata ne mora značiti i manjak udobnosti. Uz dobro planiranje, višenamjenski namještaj i nekoliko praktičnih trikova, čak i najmanji stan može postati funkcionalan, prostran i ugodan za život. U Lesnini smo s arhitekticom Darijom Turinom istražili kako maksimalno iskoristiti svaki centimetar prostora, a pritom ne žrtvovati estetiku.

Uređenje malog stana često se čini kao slaganje komplicirane slagalice. Kako u ograničen prostor smjestiti sve što nam je potrebno, a da pritom ne stvorimo osjećaj skučenosti? Može li dnevni boravak istodobno biti mjesto za odmor, rad i druženje? I moramo li se zbog manjka kvadrata odreći velikog blagovaonskog stola, udobne garniture ili omiljenih dekoracija?

Odgovor se krije u dobrom planiranju i namještaju koji se prilagođava našim potrebama. Danas postoje brojna rješenja koja omogućuju da jedan komad namještaja preuzme nekoliko različitih funkcija. No prije odabira namještaja važno je razmisliti o načinu na koji svakodnevno koristimo svoj dom.

Dobro uređenje počinje životnim navikama

Bez obzira na veličinu stana, kvalitetno uređenje uvijek počinje analizom prostora i životnih navika njegovih korisnika.

„U svakom stambenom prostoru, pa tako i u onom malom, najvažnija je funkcionalnost. Kao što je još davno Le Corbusier nazvao kuću mašinom za stanovanje, kasnije je Rem Koolhaas dizajnirao liniju namještaja koju zove Alati za život. Tako da je primarno da se dobro isprojektira, isplanira sve, da se prouče svi procesi života koji će se tu odvijati, tako da se prostor maksimalno prilagodi životu i svojim potrebama, a tek onda nekim trendovima”, objašnjava arhitektica Darija Turina.

Darija Turina, arhitektica

U malim stanovima posebno je važno odrediti prioritete. Nekome je potreban velik radni stol, drugome udobna garnitura, a trećemu dovoljno mjesta za druženje s prijateljima. Zato univerzalno rješenje ne postoji. Ono što savršeno funkcionira u jednom stanu, u drugome može predstavljati prepreku.

Prije kupnje namještaja potrebno je precizno izmjeriti prostor, uzeti u obzir položaj vrata i prozora te predvidjeti dovoljno mjesta za svakodnevno kretanje.

Višenamjenski namještaj za više mogućnosti

Jedan od najboljih saveznika malih stanova jest multifunkcionalni namještaj. Riječ je o komadima koji se jednostavno prilagođavaju različitim aktivnostima i omogućuju učinkovitije korištenje raspoložive površine.

„Multifunkcionalan namještaj zapravo je temelj kod manjih stanova jer nam omogućava da iste kvadrate koristimo na više različitih načina, ovisno o dobu dana ili scenariju koji se tu odvija”, ističe Turina.

Primjerice, dnevni boravak tijekom dana može biti prostor za druženje, a navečer se pretvoriti u dodatnu spavaću sobu.

Garniture na razvlačenje posebno su korisne u stanovima bez zasebne gostinjske sobe. Ako imaju i spremište ispod sjedišta, omogućuju odlaganje posteljine, deka i drugih predmeta koji bi inače zauzimali dragocjen prostor u ormarima. Modularne garniture pružaju dodatnu fleksibilnost jer se pojedini elementi mogu raspoređivati ovisno o potrebama.

Sličan princip vrijedi i za sklopive radne stolove te taburee koji istodobno služe kao dodatno sjedeće mjesto i prostor za odlaganje.

Stolovi koji se prilagođavaju broju gostiju

U malim stanovima često nema dovoljno prostora za zasebnu blagovaonicu. No to ne znači da se moramo odreći okupljanja oko stola.

Jedno od najpraktičnijih rješenja jesu stolovi na razvlačenje, koji tijekom svakodnevnog korištenja zauzimaju malo mjesta, a prema potrebi mogu se povećati.

U posebno skučenim prostorima blagovaonska površina može biti nastavak kuhinjske radne ploče, dio poluotoka ili izvlačni element skriven u kuhinjskom namještaju.

Važno je, međutim, razmišljati i o prostoru koji je potreban kada se stol koristi.

Arhitektica savjetuje da se oko blagovaonskog stola, kad god je to moguće, ostavi približno 75 do 90 centimetara za sjedenje i prolazak. U iznimnim situacijama, poput povremenih većih druženja, moguće je prihvatiti i nešto manje prostora.

Takvo planiranje omogućuje da stan ostane funkcionalan tijekom svakodnevice, a da se prema potrebi prilagodi većem broju ljudi.

Klub-stolići s dodatnim funkcijama

Klub-stolići više nisu samo površine za odlaganje daljinskog upravljača i šalice kave. Sve su popularniji modeli s podiznim mehanizmima, dodatnim spremištima ili površinama koje se mogu proširiti. Takav stolić može poslužiti za rad na prijenosnom računalu, povremeni obrok ili društvene igre, a nakon korištenja ponovno zauzeti minimalno prostora.

Praktično rješenje jesu i setovi stolića koji se mogu postaviti jedan ispod drugoga. Kada nisu potrebni, gotovo da zauzimaju prostor samo jednog komada. Pri odabiru oblika arhitektica preporučuje razmotriti zaobljene modele. Organski oblici i zaobljeni rubovi mogu olakšati kretanje kroz prostor, osobito kada između garniture i ostalog namještaja nema mnogo mjesta.

Uz to, zanimljiv stolić u boji ili neobičnom materijalu može postati detalj koji prostoru daje karakter.

Mali stan ne traži nužno male komade namještaja

Česta je zabluda da mali stan nužno treba opremiti isključivo malim namještajem. U stvarnosti velik broj sitnih komada može stvoriti dojam neurednosti i vizualno opteretiti prostor. S druge strane, prevelika garnitura ili ormar na pogrešnome mjestu mogu otežati kretanje.

„Više manjih komada može stvoriti nekakav vizualni šum i kaos u prostoru, dok opet veći komadi koji su nefunkcionalni i krivo postavljeni blokiraju prostor, tako da se kvalitetno rješenje može postići s oba pristupa”, objašnjava Turina.

Zato je važnije pravilno odabrati dimenzije i raspored namještaja nego slijepo pratiti pravilo da u mali prostor smiju samo mali komadi. Jedna dobro odabrana garnitura može biti bolji izbor od kombinacije nekoliko fotelja i stolica. Jednako tako, prostran ugradbeni ormar može djelovati urednije od više zasebnih komoda i polica.

Iskoristite visinu i skrivena mjesta za pohranu

Kada nedostaje kvadrata, vrijedi početi razmišljati i vertikalno. Ormari koji se protežu do stropa omogućuju znatno više prostora za odlaganje, a pritom mogu djelovati kao sastavni dio arhitekture. Posebno su praktična rješenja s kliznim vratima, koja ne zahtijevaju dodatni prostor za otvaranje. Ugradbeni namještaj može se vizualno stopiti sa zidovima, ali može postati i zanimljiv dekorativni element.

Zrcala na vratima ormara mogu reflektirati dnevnu svjetlost i pridonijeti osjećaju prostranosti, a dodatne mogućnosti pohrane kriju se i ispod kreveta, unutar taburea, u prostoru iznad vrata ili na zidovima koji inače ostaju neiskorišteni.

Pritom je važno pronaći ravnotežu između otvorenih i zatvorenih površina kako prostor ne bi djelovao prenatrpano.

I tamne boje imaju mjesto u malom stanu

Još jedno uvriježeno pravilo kaže da se mali prostori moraju uređivati u bijeloj i drugim svijetlim bojama. Iako svijetle površine reflektiraju više svjetlosti, to ne znači da su tamne ili intenzivne boje zabranjene.

„To nije nužno. To je neki mit. Boja se koristi kao arhitektonski element u projektiranju. Naravno da svijetle boje reflektiraju više svjetla, ali pravilno pozicionirana tamna ili primarna intenzivna boja može stvoriti privid veće dubine prostora”, ističe Turina.

Jedan zid u tamnijoj nijansi može vizualno produbiti prostor, dok namještaj intenzivnih boja može unijeti živost i osobnost. Važnu ulogu imaju i teksture. Drvo, tkanine, tapecirane površine i različiti završni materijali mogu stvoriti osjećaj topline, čak i kada je stan vrlo malen.

Pri odabiru boja treba voditi računa o količini prirodnog svjetla i orijentaciji prostorije jer ista nijansa može izgledati potpuno drukčije u prostoru okrenutom prema sjeveru nego u onome koji je tijekom dana izložen izravnom suncu.

Svaka stvar treba imati svoje mjesto i svrhu

U želji da mali stan izgleda prostranije, ponekad se odričemo namještaja koji nam je zapravo potreban. No minimalizam nije jedini put do funkcionalnog interijera. Važnije je omogućiti nesmetano kretanje, sačuvati pogled kroz prostor i odabrati komade koji odgovaraju stvarnim životnim navikama.

Dnevni boravak može imati i radni kutak, a da ne izgubi svoju osnovnu funkciju. Niske police, pomični elementi ili vizualno odvajanje bojama mogu pomoći u organizaciji različitih zona bez podizanja dodatnih zidova.

Upravo je prilagodljivost jedna od najvećih prednosti suvremenog namještaja. Rješenja poput garnitura sa spremištem, stolova na razvlačenje, modularnih elemenata i višenamjenskih klub-stolića, kakve smo istražili u Lesnini, pokazuju da funkcionalnost i estetika mogu ići ruku pod ruku.

Jer dobro uređen mali stan nije onaj u kojem se nalazi najmanje stvari, nego onaj u kojem svaka stvar ima svoje mjesto i svrhu.

Za velike ideje doista nisu potrebni veliki kvadrati – samo dobro osmišljen prostor.

Nastavite čitati

Kreirajmo dom zajedno

Dječja soba koja raste s djetetom i igraonica u kojoj mašta nema granica

Kako urediti dječju sobu koja će biti funkcionalna i za nekoliko godina, a istovremeno djetetu omogućiti prostor za bezbrižnu igru? Rješenje se krije u promišljenom odabiru namještaja, dobroj organizaciji i jasnom rasporedu prostora za odmor, učenje i zabavu.

Tobogan, bazen s lopticama, kutci za igru i mnoštvo igračaka – prizor je to koji bi oduševio gotovo svako dijete. U ovoj posebno uređenoj igraonici svaki je detalj osmišljen kako bi poticao kreativnost, istraživanje i zabavu. Posebna je atrakcija povišena platforma sa stepenicama i toboganom koji završava u suhom bazenu s lopticama.

Iza razigranog interijera krije se i promišljena organizacija. Police za knjige, ormarići i kutije omogućuju pohranu igračaka i dječjih radova, dok je dječji stol namijenjen crtanju i pisanju.

„Igraonica je zapravo spoj igračaka, dinamike, učenja i opuštanja. Sve ono što jednom djetetu treba može se pronaći u tom prostoru. Tu su i mjesta za pohranu knjiga, dječjih radova i igračaka, tako da prostor može biti i uredan i neuredan”, objašnjava Petra Bizjak, direktorica prodajnog centra Lesnina.

Petra Bizjak, direktorica prodajnog centra Lesnina

Dječja soba koja prati odrastanje

Dok je igraonica osmišljena kao prostor za razigranost i istraživanje, spavaća soba iste djevojčice uređena je prema drukčijem konceptu. Ovdje prevladavaju mir, jednostavnost i namještaj koji može ostati funkcionalan i tijekom odrastanja. Glavnu ulogu dobio je krevet, dok je ostatak prostora namjerno ostavljen jednostavnim i nenatrpanim, kako bi soba bila ugodno mjesto za spavanje i odmor.

Uređenje dječje sobe često je zahtjevnije nego što se na prvi pogled čini. Djeca imaju vlastite želje, omiljene boje i ideje, no njihovi se ukusi brzo mijenjaju. Zato je važno pronaći ravnotežu između trenutačnih želja i dugoročnih potreba.

„Dječja soba uvijek je izazov. Djeca imaju svoju maštu, ideje i boje koje preferiraju, a sve to treba uklopiti u funkcionalan prostor koji će trajati nekoliko godina. Danas im je najdraža ružičasta, a za nekoliko dana možda ljubičasta”, ističe.

Umjesto klasičnog dječjeg kreveta odabran je veći tapecirani box krevet s visokim uzglavljem, u boji koju je odabrala sama djevojčica. Takav odabir može jednako dobro funkcionirati u dječjoj i mladenačkoj sobi. Promjenom posteljine, dekorativnih jastuka i nekoliko detalja prostor može dobiti potpuno drukčiji karakter, bez potrebe za zamjenom glavnih komada namještaja.

„Trend je da se sve više odmičemo od klasičnih dječjih soba i biramo krevete koji lako mogu prijeći u mladenačku fazu. Ovdje je odabran veći krevet s dominantnim visokim uzglavljem u boji koju je djevojčica sama izabrala”, objašnjava.

Uz krevet, u sobi se nalazi ugradbeni ormar za pohranu odjeće i osobnih stvari. Radni stol može poslužiti i kao stol za šminkanje, dok je dio prostora namijenjen sjedenju, druženju i opuštanju. Takav raspored omogućuje prilagodbu sobe novim interesima i potrebama djeteta.

Namještaj za dulje korištenje, detalji koji se lako mijenjaju

Pri uređenju dječje sobe dobro je razmisliti koliko će odabrani namještaj odgovarati djetetu za nekoliko godina. Tematski kreveti i izrazito dječji motivi mogu biti privlačni u određenoj dobi, ali s promjenom interesa može se pojaviti i želja za njihovom zamjenom. Ako je cilj da uređenje traje dulje, praktično je birati kvalitetne osnovne komade namještaja jednostavnijeg dizajna, a dječji karakter prostoru dati detaljima koje je lako promijeniti.

Posteljina, tepisi, jastuci, slike i dekoracije mogu pratiti trenutačne interese djeteta, bez potrebe za ponovnim uređenjem cijele sobe. Jednako je važna dobra organizacija pohrane: kada igračke, knjige i školski pribor imaju svoje mjesto, lakše je održavati red i uključiti dijete u pospremanje.

Prostor za igru i odmor može stati i u jednu sobu

Posebnost ovog uređenja upravo je u jasnom odvajanju igre od odmora. Igraonica je dinamična, šarena i ispunjena sadržajima koji potiču aktivnost, dok je spavaća soba mirnije utočište. Zasebna igraonica, naravno, nije moguća u svakom domu, no isti se princip može primijeniti i unutar jedne dječje sobe, oblikovanjem zona za spavanje, učenje i igru.

Dobro osmišljen raspored, višenamjenski namještaj i dovoljno prostora za pohranu mogu i u manjoj sobi omogućiti ugodan i funkcionalan dječji prostor. Najuspješnije je uređenje ono koje se može mijenjati zajedno s djetetom, pružajući mu danas prostor za igru, a sutra za nove interese i potrebe.

Nastavite čitati

Pratite nas na drušvenim mrežama